Zumba Lights & Motion Putrajaya 2019

By suara dari telapak kaki comel - December 13, 2019



Korang tahu tak salah satu senaman yang kian trending kini adalah Zumba selain larian marathon macam rentas desa tu. penah dengar tak pasal Zumba? Memang mengarut sangat kalau ada yang kata tak kenal Zumba, memang silap lah kalau kata Zumba tak best. Sebab dari pengalaman i sendiri Zumba ni best. Kalau kena masa, Serasi dengan muzik dan paling penting serasi dengan ZIN yang kendarilah slot masa tu. Ok sebelum i meneruskan cerita apa yang bakal i kongsikan meh nak share sikit asal silah Zumba ni buat pada yang tak tahu. Tapi kalau tanya i i suka strong Zumba sebab ada karate style gittew. Walau skill karate non hado. Hah bagi i Zumba lain tetap happening.



Tapi ni ZIN laki lah, so yang i bakal shared jap lagi semua ZIN (WANITA- TULIN)



Zumba adalah program kecergasan senaman yang dicipta oleh penari dan koreografer Kolombia Alberto "Beto" Pรฉrez pada tahun 1990-an. Wah dah lama rupanya Zumba ni ek. dan Zumba adalah tanda niaga yang dimiliki oleh Zumba Fitness, LLC. Penyanyi pop Brazil Claudia Leitte telah menjadi duta antarabangsa untuk Zumba Fitness.


Ramai Tak Tahu Zumba Cara Paling Senang Untuk Dapatkan Tubuh Menawan. Ini 6 Manfaat Zumba Yang Perlu Korang Tahu:



1. Turun Berat Badan


Tarian Zumba membantu meningkatkan kadar sistem kardiovaskular di mana ia membantu melawan ‘kewujudan’ lemak-lemak yang tidak diingini. Jangan tidak tahu, Zumba mampu membakar kalori sekitar 600 hingga 1000 kalori. Banyak juga, bukan?


2. Tubuh lebih mantap

Jika anda terus ber-zumba setiap hari secara berdisiplin, anda boleh mendapatkan tubuh badan yang lebih mantap dan tegap. Rentak muzik yang menggerakkan tubuh anda membuatkan otot tubuh tegang dan kuat tanpa anda sedari.


3. Kenalan baru

Menghadiri kelas Zumba turut membantu anda berinteraksi dengan lebih ramai rakan baru yang ‘gila-gila’ menari! Bayangkan jika anda menghadiri kelas Zumba dua atau tiga kali seminggu, lebih ramai rakan anda kenali malah Zumba boleh mengawal sikap pemalu anda.


4. Lebih bertenaga dan menyeronokkan

Tidak seperti senaman lain, Zumba lebih menyeronokkan kerana menari mengikut rentak muzik yang rancak, moden dan bertenaga. Jika anda penggemar muzik, anda bukan saja boleh menyanyi dan mendengar tetapi menari seolah-olah anda berada pertandingan menari!


5. Bebas tekanan

Zumba merupakan senaman sempurna untuk anda melepaskan tekanan malah ada yang mengatakan ia lebih baik dari terapi. Muzik rancak dan pergerakan bebas mampu melepaskan mood yang meningkatkan hormon endorfin.


6. Sesuai semua usia

Tentunya Zumba sesuai untuk semua peringkat umur kerana menggabungkan kesemua elemen seperti muzik dan pergerakan bertenaga. Malah, kini sudah ada program Zumba khusus untuk kanak-kanak yang dikenali sebagai Zumbatonic yang menjadikan kanak-kanak lebih aktif dan sihat. Muzik latin adalah muzik yang paling popular dan kerap digunakan oleh kelas-kelas Zumba ekoran langkah dan pergerakan yang sesuai dengan rentak.

(Info dari : OHMEDIA.my) )




Tapi sejujurnya i sendiri ada pengalaman menyertai Zumba ni. Hahaha pertama kali join last e few months lah. Itupun atas ajakkan kawan i Cik Linda. Frankly dia sangat aktif Zumba dan boleh dikata dia punya lenggok memang awesome. I badan keras , kahkahkah but still i enjoy the moment music bunyi. Hihihi. 

Masa mula-mula join tu jangan cakap lah sebab ramai dan kakak kakak yang join mak aih, memang lembut sangat lenggoknya, memang mainkan saja apa sahaja lagu memang cepat je diorang tangkap step dari ZIN yang kendalikan slot masa tu. Apa yang best lagi pasal Zumba ni adalah, yuran tak mahal dan korang boleh pecah lemak, pecah peluh dan pecah segala hanya melalui tarian Zumba. Tak caya? Hah sebab tulah kali ni i nak ajak korang beramai-ramai, ajak, semua ahli keluarga tapi ada tapi yer hanya WANITA sahaja dibenarkan join yer. Kalau rasa diri wanita tu kena tanya penganjur untuk acara Zumba yang hangat diperkatakan yang akan dikendalikan oleh  Gymbalicious Fitness Studio dimana mereka akan menganjurkan  Zumba Lights & Motion Putrajaya 2019.  Dan i dapat tahu ini adalah salah satu aktiviti dan acara yang dinantikan oleh para kaki Zumba ya. Memang meriah kerana kali ini ia adalah  Event ZUMBA LAMPU yang bertemakan  ๐Ÿ”ฎ ๐Ÿ’Ž GLITTERS & SHINE ๐Ÿ’Ž๐Ÿ”ฎ. Haruslah meriah kan. Nak pulak selain ZUMBA turut akan dimeriahkan dengan KPOP DANCE, ZAFINA FITNESS, AERONDANCE, PILOXING. Syok kan??!



Hah Untuk yang dah biasa berZUMBA ni mesti korang kenal kan ZIN yang bakal terlibat ni kan?


Kredit Photo from lil : SYAFIERAYAMIN thanks bagi guna gambar ni.




Hah korang dah nampak gambar ZIN yang bakal mengegarkan pentas ZUMBA LAMPU nt! Jom apa lagi kena cepat DAFTAR SEBAB KENIKAN INI:



1. Sempena pesta LAMPU putrajaya

2. Target audien sehingga 500 org

3. WANITA SAHAJA ( LELAKI TAK BOLEH yer)
4. LUCKY DRAW..... EMAS 999 & COSMETIC HAMPERS

5. GOODIES bag GYMBALICIOUS untuk  150 peserta pertama berserta T SHIRT & GELANG 

LAMPU





6. Semasa program zumba hanya dipasang lighting di stage manakala di bahagian peserta akan digelapkan sedikit supaya nampak warna warni lampu di pergelangan tgn peserta- peserta.

Aduh bila baca keunikkan dah boleh bayang kemeriahan, nak-nak rasa macam dalam club, tapi semua ladies, syok weii.. Masa tu kalau nak bergolek bergoyang pun dah tak heran. Nak-nak i yang badan keras macam kayu ni. sebab keliling dimalapkan sikit, So kalau lupa step pun tak malu. 

Eh jap duk cerita panjang lebar tak bagi tahu date pulak, ok ok sini date yang korang kena semat dalam kalendar aktiviti korang yer

Bila tu?
28 - 31 Disember 2019  (Sabtu - Selasa)

Kat Mana pulak Venuenya ?
Dewan Sri Siantan, Precint 3, W.P Putrajaya

MASA?
8.00 malam - 10.00 malam Take note ya yang (Pendaftaran 7.00 malam)

OK Valid for 150 Pax EARLY BIRD (Price)?
Harga Tiket:  RM 65.00 (4 MALAM) 

ADA LAGI TAK YANG MENARIK UNTUK DIKETAHUI? ADA...... NAH!! BAca lagi

FREE T-SHIRT (150 HELAI SHJ) ๐Ÿ† berpeluang memenangi cabutan bertuah =   3 GOLD BAR. Agar-Agar menarik tak?..... Khennnnn... hur,mmmmmm


Tapi kan kalau korang WALK-IN korang kena spend sebanyak berikut. Sebab tu i suruh cepat!! Kalau tak harga WALK-IN:
  • 28/12 - RM 20.00
  • 29/12 - RM 20.00
  • 30/12 - RM 20.00
  • 31/12 - RM 30.00
Hah taknak bayar lebih kan, tapi nak enjoy untuk 4 hari yang menyeronokkan dengar menjadi yang terawal dengan
menekan link untuk pendaftaran ⬇⬇⬇ 






Dan buat Bayaran Tiket kepada No Akaun:

Maybank : 162263348678   (Kalsom binti Yamin)

Dah bayar jangan lupa tahu RESIT BUKTI BAYARAN tau hantar kepada

hantar bukti bayaran & nama seperti yg didaftarkan ke 

⬇⬇⬇


dan korang boleh tanya untuk .... juga seperti 



๐Ÿ“ข  Booth jualan utk disewa

๐Ÿคณ๐Ÿป PM utk info lanjut


So apa lagi korang Jom laju-laju  booking dan bayar slot korang sekarang!!!






  • Share:

You Might Also Like

1 100 org jejak kaki

  1. YAY jomlah kita berzumba akhir tahun ni.. hilangkan lemak yang terkumpul dalam tahun 2019 ni .. azam baru tahun depan nak lebih fit dan lebih berfikiran positif heeeeee

    ReplyDelete

Pinkygroupsaid

Total Pageviews

Cradle 2011-2018

Cradle 2011-2018

TQ Singgah